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Keep跑步记录指南

1、启动Keep健身APP，点击界面左上角的跑步图标：

2、进入跑步页面后，轻触“开始”按钮，即可开启跑步记录。

掌握以上步骤，你就能在Keep中轻松追踪跑步数据了。Keep将为你提供详尽的跑步时间、距离、燃脂等数据，快来感受运动的乐趣吧！

此外，Keep还推出了多样化的跑步课程，包括跑前热身、跑后拉伸以及室内跑步机课程。它还将跑步融入训练课程表中，为用户量身定制训练方案，实现跑步与健身课程的完美融合，覆盖更广泛的跑步场景。线下，Keep举办“消灭 0 公里”等活动，号召2000多万跑友在同一时间、不同地点共同参与跑步。